In meine Angebote lasse ich eine bunte Fülle an Methoden einfließen, die mein eigenes Leben seit Jahren sehr bereichern: berührende Herzens-Lieder aus aller Welt, heilsame Rituale, ausgewählte Qigong-Übungen, Meditationen, kraftvolle und meditative Tänze, kreatives Gestalten… lass dich inspirieren ♥

• Beim SINGEN die Stimme entfalten •

Seit vielen Jahren sammle ich sowohl meditative als auch kraftvolle Lieder aus aller Welt, die das Herz berühren, die Seele nähren und uns inneren Frieden & Freude schenken. Das Singen dieser einfachen Lieder und Melodien ist ein wahres Lebens-elixier und bestärkt darin, voller Vertrauen den eigenen Weg zu gehen. Für mich steht die Freude am gemeinsamen Singen im Vordergrund, jede Stimme ist einzigartig und willkommen!

• Mit RITUALEN die Seele berühren •

Rituale sind eine wundervolle Möglichkeit, besondere Augenblicke & Erfahrungen bewusst und intensiv zu erleben. Sie erfüllen unser Leben mit Tiefe & Sinn, schenken uns Kraft & Vertrauen und stärken das Gefühl der Verbundenheit. Durch wohltuende, stärkende und heilsame Rituale können wir uns im KraftKreis mit dem großen Kreis des Lebens verbinden.

• Im TANZ lebendig sein •

Tanzen ist für mich eine besonders lustvolle Möglichkeit, in Bewegung zu kommen, Lebendigkeit und Vitalität zu spüren. Angelehnt an die integrative Tanzpädagogik können wir einerseits in freien Tänzen unseren Gefühlen und Stimmungen Ausdruck verleihen, andererseits bei gemeinsamen Kreistänzen ein tiefes Gefühl von Verbundenheit und Gemeinschaft erfahren.

• Mit QIGONG zur Mitte finden •

Mit ausgewählten Übungen aus dem Qigong können wir uns mit den beiden Kraftquellen Himmel & Erde verbinden, den Fluss unserer Lebensenergie wahrnehmen & beleben und unsere Mitte stärken & nähren. Wir können die harmonischen, fließenden Bewegungen mit inneren Bildern verknüpfen und mit unserer Atmung in Einklang bringen… entspannend und kraftvoll zugleich!

• Mit MEDITATION zur Ruhe kommen •

Durch Meditationen können wir den Alltag loslassen und die heilende Kraft der Stille genießen. Dadurch wird es möglich, wieder unsere innere Stimme zu hören und uns wertvolle Botschaften von ihr schenken zu lassen. Mit Hilfe von Phantasiereisen tauchen wir in unsere reiche, innere Bilderwelt ein, um uns an unseren Kraftquellen zu stärken und zu nähren.

• Sich KREATIV ausdrücken •

Passend zum Thema meines Angebotes lade ich gerne dazu ein, ein persönliches Symbol zu gestalten, welches dann als Erinnerungsstück mit nach Hause genommen werden kann. Die Kraft dieser selbstgestalteten Symbole ist besonders stark, da sie die Energie und Botschaften des Erlebten bündeln und als sichtbarer Anker im Alltag nachwirken können.